歳を取ったから、体質だから、子どもを産んだから、と、あきらめていませんか？
かつての私がそうでした。
ひどい肩こり、腰痛、浮き輪肉、太い足にピーマン尻、年々ごつくなっていく身体。
月に1回風邪をひき、毎週マッサージに行かないと、つらくて仕事もできず、お小遣いのほとんどを身体につぎこむ日々。
でも身体を整えてからは、50歳目前にして、今までで一番健康で、痛みもなく、満足のいく身体を手に入れました。今も進行形で、変わっていっています。
今の身体は、なぜその形になっているのか？
まずは一緒に原因を探りましょう。それがわかれば、あとは解決していくことだけです。あきらめなくても良いんです！
studio nikke では、お客様のお悩みに寄り添い、骨格コンディショニングとピラティスを通して骨格を整え、毎日少しの運動で、無理なく理想の身体へ導きます。
「今までの20年は何だったの？」
「何百万も整骨院やマッサージに使ってきたのに」
骨格コンディショニングを受けてくださったお客様が、たった３週間でおっしゃった言葉です。本当にそれなんです。
私と同じように、長い間、疲れや痛み、コンプレックスに悩んできた方を救いたい、多くの女性の悩みに寄り添い、人生後半戦を美しく元気に生きるための身体を自分で作る、そんな力を身につけるお手伝いをしたい。そんな思いで、studio nikke を立ち上げました。
何歳になっても自分のことを諦めない。若い頃よりも、むしろ動きやすく、整った自分の身体が好きになります。
昨日より、今日の方が、より良い身体へ。毎日10分の運動習慣を一緒にはじめてみませんか？
代表 yucca
studio nikkeは
こんな方におすすめです
体調を崩しやすい
マッサージや整骨院などに通っても根本的に体調が整わなかった方
体重を減らしても
理想に近づかない
食事制限などで体重を減らしても、ただ貧相になるだけで、美しく痩せることが出来なかった方
運動をやめても
ほっそりしない
筋肉太りだと思っていたのに、運動をやめても足が固太りのまま細くならない方
ガッチリ体型に
悩んでいる
さほど太っていないのに、体がガッチリしていることを気にされている方
四角いお尻、
浮き輪肉が気になる
年々長くなる四角いお尻、浮き輪肉、ぽっこりお腹に悩んでいる方
人目を気にせず集中したい
集中して効果を実感したい方、他のお客様と顔を合わせたくない方に
メニュー
studio nikkeには、骨格コンディショニング、ピラティスのメニューがあります。※インストラクターによって選べるメニューが異なります。
お客様の声
骨格コンディショニングは、個人差がありますが、１ヶ月程度でご自身の身体に変化を感じられる方が多いです。ピラティスと併せて行うことで、より身体の使うべき場所に効かせたエクササイズを行うことができます。（お客様の声はあくまで一例です）
鏡を見るのが楽しくなった
骨格コンディショニングのメニューを始めてから、２週間ほどで脚が締まってきて、鏡を見るたびに「脚がキレイ！」って、自分で見惚れます（笑）巻き肩も少しマシになってきました。
40代女性（ピラティスインストラクター）
脚が軽くなる
ピラティスは初めてでしたが、丁寧に骨格から見ていただき、安心して続けられています。レッスンの後は脚が軽くて、もっと動きたくて、いつも一駅余計に歩いて帰ります。
50代女性（会社員）
ぽっこりお腹消失
仕事でお客様に、会うたびに痩せていくねって言われる。（あまり体重は減っていないのに）
痩せても消えなかった、ぽっこりお腹の肉がどこかに行った。
40代女性（美容師）
浮き輪肉が減った
１ヶ月くらいで浮き輪肉が減って、くびれらしきものが出てきた気がする。食事制限してないのに、なぜか体重まで減った。
50代女性（会社員）
身体が立体的に
ストイックなタイプじゃないので、本当に私でも身体が変わるのか半信半疑だったけど、毎日簡単な動きを空き時間にするだけなので無理なく続けられていて、身体が立体的になってきたと褒められた。
40代女性（主婦）
お客さんにも勧めてます
教えてもらったエクササイズが猫背にすごく良くて、自分のお客さんにも教えまくっています。ぜひ私のお客さんにも通わせたいスタジオです。腰痛が酷くてギックリになりそう、という時もなんとかしてもらえました。
40代女性（セラピスト）
ビフォーアフター
お客様の許可を得て3か月間の変化を掲載させていただきました。実は体重にはほとんど変化がありませんが、見た目が変わっていることにお気づきいただけると思います。（結果には個人差があります）
変化ポイント
・くびれが出来た
・おしりが丸くなりアップした
・肩の位置の左右差改善
・足が細くなった
・前重心が改善
・胸の位置も上がった
・猫背巻き肩も少し改善
・顎ラインがスッキリした
50代女性
週1回スタジオにて骨格コンディショニングのトレーニングに通っていただいています。お忙しいので、宿題はなし。都合がつかず、2週間ほどトレーニングが飛んでしまったり、飲み会が続いたこともありましたが、3か月後にはスッキリボディに。
変化ポイント
・くびれが出来た
・おしりが丸くなりアップした
・猫背巻き肩改善
・お腹周りのお肉かなりスッキリ
・背中のお肉もスッキリ
・足が細くなった
・前重心が改善
・胸の位置も上がった
・顎ラインがスッキリした
40代女性
2週間に1回、スタジオまたはオンラインにて一緒に骨格コンディショニングのトレーニング。ほぼ毎日10～30分ほど、宿題トレーニングをしてくださっていました。年末年始はサボってしまって爆食いしたとおっしゃっていましたが、特にダイエットもせず、綺麗な身体を手に入れられました。
Photo
お知らせ
咳が止まらないあなたへ。ラクになるために今すぐできることと、放置のリスク
最近、なんか調子悪いって言ってる人、めちゃくちゃ多くないですか？PM2.5に黄砂に花粉、空気中いろいろ飛びすぎてて、外に出るだけでのどがイガイガ。気温も上がったり下がったりで、自律神経も絶賛大混乱中。 私もついに、息子か […]
正しい姿勢のつもりが実はNG？あなたも隠れ猫背かも！チェックリスト付き
「自分は猫背じゃない」と思っているあなた、本当にそうでしょうか？ 実は、猫背の自覚がない人が半分以上と言われています。姿勢の崩れは、気づかないうちに進行し、体型や体調にも影響を与えることも…。 もしかしたら、あなたも“隠 […]
インストラクターが増えて、土日夜間のレッスンができるようになりました！
studio nikke 担当インストラクターが増えました♪ 新しく仲間に加わったのは、kaori。 セラピスト歴19年、人間の身体を知り尽くしており、代表yuccaと同じ、やわハリ骨格デザイナーとして、骨格コンディショ […]
アクセス
大阪市西区北堀江２丁目３−１３レスポワール北堀江501
ダイニング LE PETIT MOUTONの上です
※西側入口からお入りください
地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅３番出口から南に徒歩3分
地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅６番出口から徒歩7分
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩12分
地下鉄千日前線 桜川駅から徒歩10分